2月7日(木)19:30に竹橋ランピットに集合。
いつも通り、みんなで準備体操をして、スタート。
肌感覚、気温も10度~15度くらいあり、気持ちよかったぁ。
参加者は通常より若干少なく、5名。安藤さん、初参加でした。
バレーボールの経験があるものの、長距離はあまり経験がないようで今まで走った最高距離は4キロとのこと。皇居一周5キロの完走で新記録達成ですね。
完走後は、シャワーを浴びていつものてけてけにてカンパーイ。
身体も心もリフレッシュ!
さぁ、今週も残りわずかお仕事がんばろっと♪
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