不動産建設白門会会員各位
同好会世話人 高橋 仁
「合気道同好会」 第７回開催のご案内
前略 第７回目の合気道同好会を開催致します。
いままで通り、健康な方はストレッチをするつもりで、どこか悪い方は整体に行くつもりで参加して下さい。
脱力するトレーニングを中心に、自分の身体を点検することに重点を置いて柔軟体操と健康法を行う予定です。皆さん効果が出てきました。自分の身体の歪みやクセを見つけて、意識することで健康に役立てて下さい。
健康に歳を取ることを目標にがんばりましょう。春からは新宿でヨガマットを使用してやる予定です。
ひと汗流した後、懇親会で美味しく冷えたビールをいただきましょう。奮ってご参加下さい。
草々
記
日時：平成２８年２月２０日（土） 午前10時より2時間
開催場所：清心館道場
※冷暖房完備 東京都八王子市堀之内２−１２−５ ビューラー堀之内１階
アクセス：京王相模原線京王堀之内駅より徒歩10分
懇親会：多摩センター駅近辺を予定しております。
予算３０００円程度
連絡先：２月１９日（金）までに高橋仁宛御連絡をお願い致します。
TEL ０４２−４００−７６９３
０８０−１２３７−５４４１