ランニング同好会（第14回練習会）のご案内
ランニング同好会では、月に一度（第一もしくは第二木曜日）仕事帰りに皇居を周回して気持ち良い汗を流しています。
自宅や職場で着替えて直接参加する方もいれば、集合場所のランステで着替えて参加する方など参加形態は様々です。
終了後の懇親会のみ参加希望という方もお気軽にご参加ください。
日 時 ：2019年5月9日（木） 19：30集合
集合場所：ランピット前（パレスサイドビル1F）地下鉄東西線「竹橋」駅直結
☆各自着替えた状態での集合となります。
手ぶらOK！（バルタオル無料 靴やウエアなどレンタルできます。）
アクセス：東京メトロ東西線「竹橋」駅直結 竹橋方面１ｂ出口を利用。
パレスサイドビルの１階です。目の前が皇居です。
コース ：皇居を１周するコースです。距離は約５ｋｍ 40分ほどかけてゆっくり周りますので、日頃運動をしていない方でも無理なく参加できます。
補給：パレスサイドビル内の居酒屋で補給。
エントリー：世話人の粉川（こがわ）までお願い致します。
TEL 090-4246-4003（粉川携帯）
kogawa@moon.archinet.co.jp （粉川メール）
以上